તાવ પછી સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો અને સોજોએ ચિકનગુનિયાની નિશાની , રાહત મેળવવા કરો આ ઉપાય

આ વર્ષે ડેન્ગ્યુ કરતાં મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા તાવના વધુ કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. દિલ્હી એનસીઆરમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં ચિકનગુનિયાના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ચિકનગુનિયા પણ મચ્છરો દ્વારા ફેલાતો તાવ છે. જેમાં તાવ આવ્યા બાદ સાંધામાં દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે. ચિકનગુનિયાથી થતા સાંધાના દુખાવાથી લોકોની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. સીધા ઊભા રહેવાથી, કંઈપણ પકડીને અથવા સાંધાને સ્પર્શ કરવાથી પીડા અનુભવાય છે. આ માટે દવાઓની સાથે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ અપનાવો. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળશે અને સોજો પણ ઓછો થશે.

ચિકનગુનિયામાં, પુનઃપ્રાપ્તિ પછી મહિનાઓ સુધી પીડા ઘણી વખત ચાલુ રહે છે. દર્દશામક દવાઓ વડે દર્દમાં રાહત મેળવી શકાય છે. પરંતુ જેવી દવાની અસર ઓસરી જાય છે કે તરત જ સમસ્યા ફરી શરૂ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ કરી શકો છો. જે ચિકનગુનિયાના દર્દમાં રાહત આપી શકે છે.

ચિકનગુનિયાના દુખાવાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી

ચિકનગુનિયાનો કોઈ ઈલાજ નથી ડૉક્ટરો તાવ માટે દવાઓ આપે છે અને પીડા દૂર કરવા માટે પેઈનકિલર આપવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આહાર અને કેટલાક ઉપાયો પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. આયુર્વેદમાં, ગિલોયને ચિકનગુનિયાની આડ અસરોને ઘટાડવામાં અસરકારક ગણવામાં આવે છે. આ સિવાય તમે આયુર્વેદિક ઉકાળો પી શકો છો. રોજ નારિયેળ પાણી પીવો. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાઓ. પપૈયાનો રસ પીવો અને દાળ ખાઓ. તમારા આહારમાં વધુ પ્રવાહી લો અને ફળો અથવા વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરો.

આ પણ વાંચો – તણાવ અને ચિંતાની સમસ્યા વધી રહી છે? તો આ ખોરાકથી તમને રાહત મળશે