ક્રિકેટ હોય કે ફૂટબોલ, તમે ટીવી પર કે રમતના મેદાનમાં ઘણી મેચો જોઈ હશે. જો તમે મેચના ઉત્તેજના વચ્ચે ખેલાડીઓનું અવલોકન કર્યું હોય, તો તમને એક વસ્તુ સમાન જોવા મળી હશે. એટલે કે, ખેલાડીઓ ચ્યુઇંગ ગમ (Why Players Chew Gum while Playing). તેઓ ગમે તે રમત રમતા હોય, ચ્યુઇંગ ગમ તેમના માટે જરૂરી છે. તો શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આની પાછળનું કારણ શું છે? શા માટે ખેલાડીઓ ગમ ચાવે છે? આ માત્ર શોખ નથી, તેની પાછળ વિજ્ઞાન પણ છે. ચાલો તમને જણાવીએ.
સાયન્સ ABC વેબસાઈટના રિપોર્ટ અનુસાર ચ્યુઈંગ ગમ અને મગજના કાર્ય વચ્ચે ઘણો સંબંધ છે. જ્યારે આપણે કોઈ વસ્તુ ચાવીએ છીએ, ત્યારે આપણા મોંમાં રીસેપ્ટર્સ સ્વાદ અનુભવે છે. આ સાથે જડબાની હિલચાલને કારણે તેઓ દબાણ અનુભવે છે, જેના કારણે આ રીસેપ્ટર્સ તરત જ મગજમાં સિગ્નલ મોકલવાનું શરૂ કરે છે. આ પછી મગજ આ સિગ્નલોને ડીકોડ કરે છે. ડીકોડિંગની આ પ્રક્રિયા મગજને સક્રિય કરે છે. આ રીતે વ્યક્તિ વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ છે.
ચ્યુઇંગ ગમની અસર
જ્યારે મગજની પ્રવૃત્તિ અને પ્રક્રિયા વધે છે, ત્યારે મગજને વધુ લોહીની જરૂર પડે છે. હૃદય આ વાંચે છે અને મગજને વધુ લોહી પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. લોહીની વધુ માંગને કારણે હૃદય ઝડપથી ધબકવા લાગે છે. આ રીતે સ્નાયુઓમાં લોહીનો પુરવઠો પણ વધે છે. આના પરથી તમે સમજી જ ગયા હશો કે વ્યક્તિ કેવી રીતે ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવાથી સુપર એક્ટિવ બની જાય છે.
આ કારણે ખેલાડીઓ ચ્યુ ગમ
ફક્ત આ તથ્યોને ખેલાડીઓ પર લાગુ કરો અને તમે સમજી શકશો કે શા માટે ચ્યુઇંગ ગમ ખેલાડીઓ માટે ફાયદાકારક છે. જ્યારે ખેલાડીઓ તીવ્ર રમત દરમિયાન ગમ ચાવે છે, ત્યારે મગજ સતર્ક થઈ જાય છે અને હૃદય ઝડપથી ધબકવા લાગે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓને વધુ લોહી મળવા લાગે છે. આ રીતે ખેલાડીઓ રમત પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.
ચ્યુઇંગ ગમના અન્ય ફાયદા છે
તેમને થાક લાગતો નથી અને ઊંઘ પણ આવતી નથી. બીજું મોટું કારણ એ છે કે ચ્યુઇંગ ગમ સ્ટ્રેસ લેવલ પણ ઘટાડે છે. ચ્યુઇંગ ગમ સેરોટોનિન નામનું હોર્મોન છોડે છે જે મગજને આરામ આપે છે. જો ચ્યુઇંગ ગમને કારણે મોં ભીનું રહે તો વ્યક્તિને બહુ તરસ નથી લાગતી.
