ફ્લેક્સ સીડ જેલ સદીઓથી આયુર્વેદમાં વાળની સંભાળનો લોકપ્રિય ઉપાય છે. તેમાં પ્રોટીન, ફાઈબર, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, વિટામીન ઈ અને લિગ્નાન્સ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ પોષક તત્વો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે, જે વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે (વાળના વિકાસ માટે ફ્લેક્સસીડ જેલ) અને વાળના વિકાસમાં પણ સુધારો કરે છે. આ સિવાય ફ્લેક્સ સીડ જેલ વાળને ઊંડે સુધી પોષણ આપે છે, તેને નુકસાનથી બચાવે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યાને ઘટાડે છે.
ફ્લેક્સ સીડ જેલમાં હાજર વિવિધ ગુણો વાળને સંપૂર્ણ પોષણ આપે છે, વાળને સ્વસ્થ, ચમકદાર અને જાડા બનાવે છે. ફ્લેક્સ સીડ જેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી વાળની ઘણી સમસ્યાઓ જેમ કે ડેન્ડ્રફ, ખંજવાળ, વાળ તૂટવા વગેરે દૂર થઈ શકે છે. ચાલો હવે ફ્લેક્સ સીડ જેલના ફાયદા અને તેના ઉપયોગની રીતો વિશે વિગતવાર જાણીએ.
ફ્લેક્સ સીડ્સ જેલ વાળ માટે ફાયદાકારક છે
1) વાળના વિકાસમાં વધારો કરે છે: અળસીના બીજમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ જોવા મળે છે, જે માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારીને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
2) તાકાત આપે છે: તેમાં સારી માત્રામાં પ્રોટીન અને લિગ્નાન્સ હોય છે, જે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે, વાળ તૂટવાથી બચાવે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે છે.
3) ફ્રઝિનેસ ઘટાડે છે: અળસીની જેલ વાળમાં ભેજ જાળવી રાખે છે, તેથી તે ઓછા ફ્રઝી બને છે. જેના કારણે તેઓ નરમ, ઉછાળવાળી અને મેનેજેબલ રહે છે.
4) કુદરતી ચમક આપે છે: જેલના હાઇડ્રેટિંગ ગુણધર્મો વાળમાંથી શુષ્કતા દૂર કરે છે અને કુદરતી ભેજ પ્રદાન કરે છે, જેનો નિયમિત ઉપયોગ વાળમાં કુદરતી ચમક લાવે છે અને તેમને સ્વસ્થ બનાવે છે.
5) ખોપરી ઉપરની ચામડીની સમસ્યાઓ ઘટાડે છે: બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો ધરાવતી અળસીની જેલ માથાની ચામડીની શુષ્કતા, ખોડો, બળતરા અને બળતરાને દૂર કરે છે. જે ખોપરી ઉપરની ચામડી સંબંધિત સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે.
ફ્લેક્સ સીડ્સ જેલ કેવી રીતે બનાવવી
4-5 ચમચી શણના બીજને 2 કપ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો અને સવારે તેને મધ્યમ તાપ પર 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. આ પછી, જ્યારે તે ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તેને ગાળી લો અને તેને કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.