લીમડાનો શોટ તમને ચમકદાર ત્વચા આપશે, તેને રોજ ખાલી પેટ પીવાથી બીજા ઘણા ફાયદા પણ થશે

નીમ શોટ (ચળકતી ત્વચા માટે લીમડાના ફાયદા) એ એક આરોગ્યપ્રદ પીણું છે, જે લીમડાના પાન અને અન્ય કુદરતી ઘટકોને ભેળવીને બનાવવામાં આવે છે. આને પીવાથી આપણું શરીર ડિટોક્સ થઈ જાય છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે દરરોજ સવારે લીમડાની ગોળી પીઓ છો, તો તમારી ત્વચામાં અદભૂત ગ્લો આવી શકે છે.

લીમડાના શોટની સામગ્રી

• લીમડાના પાન – 15 થી 20
• ફુદીનો – 5-6
• મધ – 1 ચમચી
• પાણી – 1 ગ્લાસ
• અડધા લીંબુ

આ રીતે બનાવો લીમડાના શોટ

લીમડા અને ફુદીનાને પાણીથી સાફ કરો. હવે લીમડો અને ફુદીનામાં અડધો ગ્લાસ પાણી ઉમેરીને બ્લેન્ડ કરો. હવે તૈયાર કરેલી પ્યુરીને સ્ટ્રેનરની મદદથી ગાળી લો. આ પછી તેમાં બાકીનું પાણી, લીંબુનો રસ અને મધ ઉમેરો. તમારો લીમડાનો શોટ તૈયાર છે. તેને તરત જ પીવો. ધ્યાનમાં રાખો કે તેને તરત જ તૈયાર કરીને તરત જ ખાવાનું છે.

લીમડાની ગોળી પીવાની સાચી રીત

ખાલી પેટે લીમડાની ગોળી પીવી સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. તમે તેને વહેલી સવારે તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો. નોંધ કરો કે તેનો સ્વાદ શરૂઆતમાં કડવો લાગે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે તમને તેની આદત પડી જશે.

લીમડાની ગોળી પીવાના ફાયદા

• ખીલથી પીડિત લોકોએ લીમડાની શોટ જરૂર પીવી જોઈએ. આ ત્વચાને સાફ અને પિમ્પલ-મુક્ત બનાવવામાં મદદ કરશે.
• લીમડાની ગોળી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• લીમડા અને લીંબુનું મિશ્રણ ત્વચામાં કુદરતી ચમક લાવે છે.
• લીમડાની ગોળી પીવાથી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે.
• લીમડાની શોટ પીતા પહેલા આ વાતોનું ધ્યાન રાખો
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા બાળકોએ ડૉક્ટરની સલાહ વિના લીમડાની શોટ ન પીવી જોઈએ.
• જો તમને કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાનું ટાળો.