
શિયાળામાં આપણને અનેક રોગો થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, શિયાળામાં આપણી ત્વચા પણ સંપૂર્ણપણે શુષ્ક અને નિર્જીવ થવા લાગે છે. આ માટે છોકરીઓ બજારમાંથી મોંઘી પ્રોડક્ટ ખરીદે છે. જેમાં કેમિકલ હોય છે. આનાથી તમને તરત ફાયદો થઈ શકે છે પરંતુ તે લાંબા ગાળે નુકસાનકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલીક કુદરતી પદ્ધતિઓ દ્વારા ચમકદાર અને નરમ ત્વચા મેળવી શકો છો.
તેઓ તમારી ત્વચામાંથી મૃત કોષોને પણ દૂર કરે છે. જે ફળોને તમે નકામા સમજીને ફેંકી દો છો તે ફળોની છાલ તમારા ચહેરા પર અદ્ભુત ચમક આપશે. અમે તમને કેટલાક એવા ફળો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની છાલ તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખશે. ચાલો જાણીએ એ ફળોની છાલ વિશે.
નારંગીની છાલ
નાનપણથી આપણે બધા વાંચતા આવ્યા છીએ કે નારંગીમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ત્વચાને કુદરતી ચમક આપવાનું કામ કરે છે. તમે નારંગીની છાલને સૂકવીને પાવડર બનાવી લો. આ પછી, તેને ગુલાબજળમાં મિક્સ કરીને ફેસ પેક બનાવો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. આ તમને ચમકદાર ત્વચા આપશે. તમે દિવસભર તાજગી અનુભવશો.
કેળાની છાલ
કેળાની છાલમાં હાજર પોટેશિયમ, વિટામિન્સ અને એન્ટી એજિંગ ગુણ ચહેરાને અંદરથી સાફ કરે છે. તે ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં અને ચહેરાને ચમકદાર બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારે તેને સૂકવવાની અને ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર નથી. કેળાની છાલને તમારા ચહેરા પર ત્રણથી ચાર મિનિટ સુધી હળવા હાથે ઘસો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે છાલના નાના ટુકડા કરી શકો છો, તેને મધ સાથે મિક્સ કરી શકો છો અને તેને ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
સફરજનની છાલ
સફરજન વિટામિન એ, સી અને કોપરનો પણ સારો સ્ત્રોત છે. આ કુદરતી રીતે ચહેરાને નિખારવાનું પણ કામ કરે છે. તમે તેની છાલની પેસ્ટ બનાવીને તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો. આ અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તન કરી શકાય છે. તે એન્ટી એજિંગ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેનાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર અને કોમળ પણ બને છે.
દાડમની છાલ
દાડમ આપણા શરીરમાં લોહીની કમી પૂરી કરે છે. જો આપણે આહારમાં દાડમનો સમાવેશ કરીએ તો માત્ર એનિમિયા જ દૂર નથી થતા, તે ચહેરા પર રોઝી ગ્લો પણ લાવે છે. તેની છાલની વાત કરીએ તો તે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે. જે ખીલ દૂર કરે છે. તમે દૂધમાં તેની પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
આ સાવચેતી રાખો
છાલને સારી રીતે ધોયા પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો.
પેચ ટેસ્ટ કરો.
પેક લગાવ્યા પછી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.
