Skincare Routine : દરેક ઋતુ પ્રમાણે ત્વચાની અલગ-અલગ રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. દરેક ઋતુમાં તાપમાન અને ભેજ અલગ-અલગ હોય છે, તેથી ત્વચાની જરૂરિયાતો પણ અલગ-અલગ હોય છે. તેથી, ચોમાસામાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવા માટે, તમારે ત્વચાની સંભાળની વિશેષ દિનચર્યાનું પાલન કરવું જોઈએ. તેનાથી આ સિઝનમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ ઓછી થશે અને તમારો ચહેરો પણ ચમકશે. ચાલો જાણીએ ચોમાસા માટે ત્વચા સંભાળની વિશેષ દિનચર્યા વિશે.
સફાઈ કરો
ચોમાસા દરમિયાન હવામાં ભેજનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આના કારણે, ધૂળ અને ગંદકી સરળતાથી તમારી ત્વચા પર ચોંટી જાય છે અને છિદ્રોમાં એકત્રિત થવા લાગે છે. તેના કારણે પિમ્પલ્સ અને સ્કિન ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે. તેથી, દિવસમાં બે વાર તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. આ માટે હળવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો, જેથી ત્વચાને કોઈ નુકસાન ન થાય અને રોમછિદ્રો પણ સાફ થઈ જાય.
એક્સ્ફોલિયેટ
ચોમાસામાં ત્વચાના રોમછિદ્રોને ડીપ ક્લીન કરવું જરૂરી છે. તેથી, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો. આ માટે રાસાયણિક એક્સ્ફોલિયેટર, જેમાં AHA અને BHA હોય છે, તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેનાથી ત્વચાના મૃત કોષો પણ સાફ થાય છે અને છિદ્રોમાં છુપાયેલી ગંદકી પણ સાફ થાય છે.
લાઇટ મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો
આ સિઝનમાં ભેજનું પ્રમાણ વધવાને કારણે ઘણી ચીકણીપણું અનુભવાય છે. તેથી, જાડા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા વધુ ચીકણી લાગશે. તેથી, હળવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, જેથી ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રહે અને ચીકણી ન બને. જેલ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર્સ આ સિઝન માટે શ્રેષ્ઠ છે.
સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં
ચોમાસા દરમિયાન એવું લાગે છે કે વાદળોને કારણે સૂર્યપ્રકાશ તમારા સુધી નથી પહોંચી રહ્યો, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એવું બિલકુલ નથી. વાદળોની પાછળથી પણ સૂર્યપ્રકાશ તમારા સુધી પહોંચે છે અને યુવી કિરણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, દરરોજ ઓછામાં ઓછા SPF 30 અને PA+++ નું સનસ્ક્રીન લગાવો.
નિયાસીનામાઇડ સીરમ લાગુ કરો
વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા વધુ તૈલી થઈ જાય છે, જેના કારણે પિમ્પલ્સ અને બ્લેક હેડ્સ થઈ શકે છે. તેથી, તેલને નિયંત્રિત કરવા માટે નિયાસીનામાઇડ સીરમનો ઉપયોગ કરો. આ તેલને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ કરશે. આ સિવાય માટીના માસ્કનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેનાથી ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ પણ નીકળી જશે.
