Browsing: Health News

Mental Health : આજકાલ સ્ત્રીઓ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે ગર્ભનિરોધકની ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. આમાંની એક ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ છે. આ ગોળીઓ હોર્મોન્સ દ્વારા ઓવ્યુલેશન બંધ…

Health Tips: સ્વસ્થ રહેવા માટે ફળ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો માને છે કે સફરજન જેવા ફળો જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ આહારમાં મોસમી…

Health News: દૂધની ગણતરી એવા ખોરાકમાં થાય છે જે આપણા શરીરને પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ પ્રદાન કરે છે. બાળકોને સારા વિકાસ માટે દરરોજ દૂધ પીવડાવવામાં આવે છે…

Health News: બાળકોના વિકાસ માટે દૂધ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. કારણ કે તે કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન ડી જેવા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય…

Health News: દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં સફળતાનો સ્વાદ ચાખવા માંગે છે. સવારે વહેલા ઉઠવું એ પણ સફળ લોકોની આવી જ એક આદત છે. પરંતુ તેમના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો…

Health Tips: સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરને સ્વસ્થ આહારની જરૂર છે અને કસરત પણ એટલી જ જરૂરી છે. વ્યાયામ એ આપણા શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે.…

Health Tips: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત કસરતની જેમ દરરોજ રાત્રે સારી ઊંઘ લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે…

 Fitness News:  વરસાદની ઋતુમાં અનેક રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. આ ઋતુમાં સ્વચ્છતા જાળવવા ઉપરાંત આહારમાં પણ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. ખાવા-પીતી વખતે કેટલીક વસ્તુઓ ટાળવી…

Masala Chai: ચોમાસાની ઋતુ કાળઝાળ ગરમીમાંથી રાહત આપે છે. આ દિવસોમાં ચાનું ખૂબ સેવન કરવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે કોઈપણ ઋતુમાં ચા…

Healthy Digestion : પાચનને લગતી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા, પછી તે પેટનું ફૂલવું, અતિશય ગેસનું નિર્માણ અથવા કબજિયાત હોય. તેની સીધી અસર આપણા મૂડ પર પડે છે. સવારે…