Browsing: Health News

નિયમિત કસરત એ બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવાનો એક અસરકારક રસ્તો છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દિવસના અલગ અલગ સમયે કસરત (બેસ્ટ ટાઈમ ટુ એક્સરસાઇઝ)…

શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડામાં પણ એક સફેદ દુશ્મન છુપાયેલો છે, જે તમારી સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય બંને પર ચુપચાપ હુમલો કરી રહ્યો છે? હા,…

શું તમે જાણો છો કે જો તમે દરરોજ બપોરના ભોજનમાં એક વાટકી દહીં ખાવાનું શરૂ કરો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને કેટલા ફાયદા (Benefits of Eating Curd)…

વરસાદની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ એવી ઋતુ છે જ્યારે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું બમણું ધ્યાન રાખવું પડે છે. વાસ્તવમાં, ચોમાસામાં ઘણા રોગોનું જોખમ વધી જાય…

બદલાતા હવામાન, વાયરલ ચેપ અથવા ડેન્ગ્યુ જેવા રોગોમાં, શરીરને સૌથી પહેલા અસર કરતી વસ્તુ પ્લેટલેટ કાઉન્ટ છે. ડોક્ટરો ઘણીવાર દાખલ થવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ શું…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું યોગ્ય ધ્યાન રાખી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ખરાબ ખાવા-પીવાની આદતો અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલીને…

જાપાન વિશ્વના સૌથી સ્વસ્થ દેશોમાંનો એક છે, જ્યાં લોકોની સરેરાશ ઉંમર સૌથી વધુ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જાપાની લોકો ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવાનું…

આયુર્વેદ અનુસાર, ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર મધ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. મધનું પાણી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.…

ઘણા લોકોને દૂધનો સ્વાદ ગમતો નથી અથવા લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાને કારણે તેઓ દૂધ પી શકતા નથી. આવા લોકોને કેલ્શિયમની ઉણપનું જોખમ વધારે હોય છે, કારણ કે દૂધ…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવા માટે સમય મળતો નથી. આ કારણે, તેઓ અનેક પ્રકારના રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્વસ્થ…