Browsing: Health News

ગુજરાતમાં રાજ્ય બહાર થી આવતી ડુપ્લીકેટ અને નકલી દવાઓ માટેની સઘન ચકાસણી અર્થે રાજ્ય સરકાર SOP તૈયાર કરશે – આરોગ્ય મંત્રી શ્રી ઋષિકેશ પટેલ

By

SOP અમલીકરણ સાથે ડુપ્લીકેટ/નકલી દવાઓ સામે ઝીરો ટોલરન્સ અપનાવનાર ગુજરાત દેશનું પ્રથમ રાજ્ય બનશે છેલ્લા ૪ વર્ષમાં રાજ્યમાં બનાવટી દવાઓ / કોસ્મેટીક બનાવટો માટે દરોડા પાડીને…

પાચન સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, દરરોજ બે કીવી ખાઓ, તમને ઘણા વધુ આશ્ચર્યજનક ફાયદા મળશે

By

શું તમે જાણો છો કે એક કીવીમાં એટલું બધું વિટામિન-સી હોય છે કે તે પુખ્ત વયના લોકોની દૈનિક વિટામિન-સીની જરૂરિયાતના 80% ભાગને પૂર્ણ કરી શકે છે.…

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આ દાળનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો, બોડી ડિટોક્સની સાથે વજન પણ ઘટશે

By

આજકાલ વજન વધવાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. આમાં પણ મોટાભાગના લોકોનું વજન પેટની ચરબીને કારણે વધે છે. આખો દિવસ બેસી રહેવું, જંક ફૂડ…

આ રોગમાં અંજીર સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે, જો આ રીતે તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીર માટે વરદાન બની જશે.

By

દરરોજ સૂકા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ. આનાથી શરીરને શક્તિ મળે છે અને રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા વધે છે. મોટાભાગના લોકો સૂકા ફળોના નામે કાજુ, બદામ અને…

વજન ઘટાડવા માટે રાત્રે આ 5 પીણાં પીવાનું શરૂ કરો, 15 દિવસમાં તમને અદ્ભુત પરિણામો જોવા મળશે

By

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકો માટે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું એક પડકાર બની રહ્યું છે. ખરાબ ખાવા-પીવાની આદતો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે, લોકો અનેક પ્રકારના રોગોનો ભોગ…

સવારે કરેલા આ 5 કામો વધારે છે બ્લડ સુગરનું સ્તર, ડાયાબિટીસના દર્દીએ તો આવી આદતો બદલવી જોઈએ

By

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને સ્વસ્થ લોકો માટે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સવારનો સમય આપણા શરીરના ચયાપચય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અને કેટલીક આદતો…

ચોમાસામાં ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આ 5 ફળો ચોક્કસ ખાઓ, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બનશે

By

ચોમાસાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ સમય દરમિયાન હવામાન ખુશનુમા બને છે, પરંતુ આ ઋતુ પોતાની સાથે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. વરસાદની ઋતુમાં…

સવાર કે સાંજ: દિવસના કયા સમયે કસરત કરવાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થશે? બ્લડ સુગર ઝડપથી નિયંત્રિત થશે

By

નિયમિત કસરત એ બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવાનો એક અસરકારક રસ્તો છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દિવસના અલગ અલગ સમયે કસરત (બેસ્ટ ટાઈમ ટુ એક્સરસાઇઝ)…

ચમકતી ત્વચાથી લઈને વજન ઘટાડવા સુધી, ખાંડ છોડવાથી તમને મળશે આ 5 અદ્ભુત ફાયદા

By

શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડામાં પણ એક સફેદ દુશ્મન છુપાયેલો છે, જે તમારી સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય બંને પર ચુપચાપ હુમલો કરી રહ્યો છે? હા,…

દરરોજ બપોરના ભોજનમાં એક વાટકી સાદું દહીં ખાઓ, એક મહિનામાં તમને 6 સ્વાસ્થ્ય લાભ મળશે

By

શું તમે જાણો છો કે જો તમે દરરોજ બપોરના ભોજનમાં એક વાટકી દહીં ખાવાનું શરૂ કરો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને કેટલા ફાયદા (Benefits of Eating Curd)…