Benefits of Turmeric : સદીઓથી, અમે ત્વચાની સંભાળ માટે અમારી દાદીના ઉપાયોને અનુસરીએ છીએ. ચહેરાના રંગને સુધારવાથી લઈને ખીલ જેવી સમસ્યાઓ સુધી દરેક સમસ્યાનો ઉકેલ તેમના બોક્સમાં છે. આ ઉપાયોમાં હળદર લગાવવાનો એક ઉપાય પણ છે. હળદરને ઘણા ફેસ પેક વગેરેમાં ભેળવવામાં આવે છે. લગ્નમાં પણ હળદરની વિધિ હોય છે, જેમાં વર-કન્યાને હળદર લગાવવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં પણ હળદરને ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તેથી હળદરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ આ લેખમાં આપણે ત્વચા પર હળદર લગાવવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું. ચાલો જાણીએ કે હળદર તમારી ત્વચા માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે
ત્વચાના છિદ્રોમાં તેલ અને મૃત કોષો જમા થવાને કારણે ખીલ થાય છે. તેલ અને મૃત કોષો છિદ્રોને બંધ કરે છે, જેના કારણે ત્યાં બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે અને ખીલ થાય છે. હળદરમાં જોવા મળતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો બેક્ટેરિયાને ખતમ કરીને ખીલ મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી જો પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા હોય તો હળદર ખૂબ જ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે.
ઘા મટાડવામાં મદદ કરે છે
હળદરનો ઉપયોગ ઇજાના ઝડપી ઉપચાર માટે પણ થાય છે. તે ઈજાના સોજાને ઘટાડીને પીડામાંથી રાહત આપવામાં અસરકારક છે. આ ઉપરાંત, હળદર નવા કોષો બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે, જેના કારણે ઘા ઝડપથી રૂઝાય છે અને તેના ડાઘ પણ હળવા થઈ જાય છે.
વૃદ્ધત્વના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે
ઉંમરની સાથે ત્વચા ઢીલી થવા લાગે છે અને ધીરે ધીરે ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. જો કે, કેટલીકવાર ઓક્સિડેટીવ તણાવને લીધે, વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઉંમર પહેલા દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન આ લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તે સન સ્પોટ્સ, હાયપરપીગ્મેન્ટેશન અને સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સોજો ઘટાડે છે
હળદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે, જે સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ અથવા કોઈપણ ઈજાને કારણે થતા સોજાને ઓછો કરીને રાહત આપવાનું કામ કરે છે. આટલું જ નહીં, તે સોરાયસિસ અને ખરજવું જેવી સમસ્યાઓથી થતી લાલાશથી રાહત અપાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
