ઠંડી ઋતુ ત્વચા માટે ખૂબ જ કઠોર માનવામાં આવે છે. તમારા ચહેરાથી લઈને પગના અંગૂઠા સુધી, ઠંડી હવા અને ઘરની અંદરની ગરમી તમારી ત્વચાને ખૂબ જ શુષ્ક અને નિસ્તેજ બનાવી શકે છે. આ ઋતુમાં સુકા અને તિરાડવાળી એડીની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે, આપણે બધા આપણા પગ પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી, પરંતુ જ્યારે એડી ખૂબ ફાટવા લાગે છે, ત્યારે ક્યારેક તેમાંથી લોહી નીકળવા લાગે છે અથવા દુખાવો ખૂબ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, પગની સંભાળ રાખવા માટે ફક્ત ફૂટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી.
જો તમે ઈચ્છો તો, તમે એવોકાડો તેલને તમારા પગની સંભાળની દિનચર્યાનો એક ભાગ પણ બનાવી શકો છો. એવોકાડો તેલ સ્વસ્થ ચરબી, વિટામિન અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારી ત્વચાને માત્ર મોઇશ્ચરાઇઝ જ નથી કરતું પણ ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને મટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે તેને ઘણી અલગ અલગ રીતે તમારા પગની સંભાળની દિનચર્યાનો ભાગ બનાવી શકો છો. ફાટેલી એડીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો-
એવોકાડો તેલ અને કેળા સાથે લગાવો
કેળા પોટેશિયમ અને કુદરતી તેલથી ભરપૂર હોય છે, જે તમારા પગને ભેજયુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે તેને એવોકાડો તેલ સાથે ભેળવીને પગનો માસ્ક બનાવો છો, ત્યારે તિરાડની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે.
જરૂરી સામગ્રી-
એક પાકેલું કેળું
એક ચમચી એવોકાડો તેલ
ઉપયોગ-
- સૌપ્રથમ, કેળાને સારી રીતે મેશ કરો અને તેમાં એવોકાડો તેલ ઉમેરો.
- હવે તમારી ફાટેલી એડી પર માસ્ક લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
- છેલ્લે, હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
એવોકાડો તેલ અને એપ્સમ સોલ્ટ લગાવો
જો તમે ફાટેલી એડીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો અને સાથે જ થાક પણ દૂર કરવા માંગતા હો, તો એવોકાડો તેલ અને એપ્સમ સોલ્ટ ફુટ સોકનો ઉપયોગ કરો.
જરૂરી સામગ્રી-
- ૧-૨ ચમચી એવોકાડો તેલ
- ૧/૨ કપ એપ્સમ
ઉપયોગ-
- સૌ પ્રથમ અડધી ડોલ ગરમ પાણી લો.
- હવે તેમાં એવોકાડો તેલ અને એપ્સમ મીઠું ઉમેરો અને તમારા પગને પલાળી દો.
- આ પાણીમાં ઓછામાં ઓછા 15-20 મિનિટ સુધી તમારા પગ રાખો.
- હવે તમારા પગને થપથપાવીને સૂકવી લો અને ભેજ જાળવી રાખવા માટે એવોકાડો તેલ લગાવો.
એવોકાડો તેલ અને ખાંડ સાથે લગાવો
આ સ્ક્રબ ફક્ત મૃત ત્વચાના કોષોને જ દૂર કરતું નથી, પરંતુ એવોકાડો તેલ પગને ભેજયુક્ત પણ બનાવે છે. આનાથી તમારા પગ અને એડી વધુ નરમ લાગશે.
જરૂરી સામગ્રી-
1 ચમચી એવોકાડો તેલ
2 ચમચી ખાંડ
ઉપયોગ-
- સૌપ્રથમ, એવોકાડો તેલ અને ખાંડ મિક્સ કરો.
- હવે તમારી એડીઓને થોડી મિનિટો માટે હળવા હાથે ઘસો અને પછી તિરાડ પડેલા વિસ્તારો પર ધ્યાન આપો.
- હવે તમારા પગને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને સૂકા સૂકવી લો.
