Browsing: Lifestyle News

આજકાલ મોટાભાગના લોકો ફિટનેસ અને વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, સૌથી મોટો પડકાર આહારનું સંચાલન કરવાનો છે, જેમાં દરેક વ્યક્તિ મૂંઝવણનો…

તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે કિસમિસ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે કિસમિસને રાતોરાત દૂધમાં પલાળી રાખો (Milk…

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લગ્નના કાર્યક્રમો પણ શરૂ થઈ ગયા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારા ઘરે અથવા કોઈ મિત્રના લગ્નમાં કોઈ ખાસ કાર્યક્રમ હોય અને…

આપણે ઘણીવાર સનસ્ક્રીન લગાવીને આપણા ચહેરા, હાથ અને પગને સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવીએ છીએ, પરંતુ આપણા હોઠ ભૂલી જઈએ છીએ. તમારા હોઠને પણ સનબર્ન થઈ…

સ્પ્રાઉટ્સ ચાટ માત્ર પ્રોટીન, ફાઇબર અને વિટામિનથી ભરપૂર નથી, પરંતુ તે બનાવવી પણ ખૂબ જ સરળ છે. હા, સવારની ઉતાવળમાં, તમે તેને નાસ્તાનો ભાગ બનાવી શકો…

હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે કેલ્શિયમ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેલ્શિયમ ફક્ત હાડકાં માટે જ નહીં, પણ દાંત, ચેતા, સ્નાયુઓ અને હૃદય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ…

લગ્નનો સિલસિલો શરૂ થઈ ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના ઘરના કાર્યો માટે ઘણા મહિનાઓ પહેલાથી જ આયોજન કરવાનું શરૂ કરી દે છે. જો તમે…

ઘણીવાર આપણે પાર્ટી કે ફંક્શનમાં જતા પહેલા મોંઘા બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ માટે જઈએ છીએ અથવા પાર્લરની મુલાકાત લઈએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા પોતાના…

ઉનાળામાં ઠંડા પદાર્થોનો આહારમાં સમાવેશ કરવો સલાહભર્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, દ્રાક્ષમાંથી બનેલો આ શેક તમારા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. સામગ્રી: લીલી કે લાલ દ્રાક્ષ ૨…

ઉનાળાની ઋતુના આગમન સાથે, પરસેવા અને થાકની સાથે ફૂડ પોઈઝનિંગનું જોખમ વધે છે. તે માત્ર પેટમાં થતી નાની તકલીફ નથી, પરંતુ ક્યારેક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું સ્વરૂપ…