તેના ચમત્કારિક અને ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે સદીઓથી આમળાનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવાઓ તરીકે કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપે છે. માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, ત્વચા અને વાળ માટે પણ તે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમળા (વાળ માટે આમળાના ફાયદા) કુદરતી રીતે વાળને જાડા, સ્વસ્થ અને લાંબા બનાવે છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત કરવાની સાથે માથાની ચામડીને પોષણ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે આ લેખમાં અમે તમને તંદુરસ્ત વાળ માટે આમળાનો ઉપયોગ કરવાની બે ઉત્તમ અને અસરકારક રીતો જણાવીશું.
વાળ માટે આમળાનું પાણી
જો તમે વાળ માટે આમળાનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો તમે ઘરે જ આમળાનું પાણી બનાવી શકો છો. તમે તેને ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેને પી શકો છો, જેથી તમે આંતરિક રીતે તેના ફાયદા મેળવી શકો અને તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકો. આ સિવાય તમે આ પાણીને વાળ ધોયા પછી સીધા વાળમાં લગાવી શકો છો. આવો જાણીએ આમળાનું પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
- જો તાજા આમળાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, તો તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેના નાના ટુકડા કરી લો.
- જો તમે સૂકા આમળા પાઉડરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે હવે ઉપરનું પગલું છોડી શકો છો.
- એક તપેલીમાં 1-2 કપ પાણી લો અને તેમાં સમારેલા આમળાના ટુકડા અથવા 1-2 ચમચી આમળા પાવડર ઉમેરો. હવે ઉકાળો અને લગભગ 10-15 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.
- તેને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી પાણીનો રંગ સોનેરી અથવા આછો બ્રાઉન ન થઈ જાય. આ રંગનો અર્થ એ છે કે પોષક તત્વો સંપૂર્ણપણે પાણીમાં સ્થાનાંતરિત થઈ ગયા છે.
- ધ્યાનમાં રાખો કે તેને સમયાંતરે હલાવતા રહો જેથી આમળા સારી રીતે ઓગળી જાય.
- એકવાર પાણી ઠંડું થઈ જાય પછી, તમે આમળાના પાણીને બારીક ગાળીને અથવા કપડા વડે ગાળીને બાકીના આમળાના ટુકડાને કાઢી શકો છો.
- પછી ગૂસબેરીના પાણીને ઠંડુ થવા દો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. ધ્યાનમાં રાખો કે આમળાના પાણીનો ઉપયોગ કરતા
- પહેલા તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ કરવું જોઈએ.
- હવે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર કર્યા પછી તેને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવો.
- 2-3 મિનિટ માટે આનાથી તમારા માથાની ત્વચાને હળવા હાથે મસાજ કરો જેથી પોષક તત્વો તમારા મૂળ સુધી પહોંચે.
- પછી તેને 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તમારા માથાની ચામડી અને વાળને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
