Browsing: મિનિટ

પાંચ જ મિનિટમાં ઓફિસના નાસ્તા માટે બનાવો પફ્ડ રાઇસ ડોસા, જાણો ટેસ્ટી અને હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટની રેસિપી

By

સવારે ઉઠ્યા પછી મહિલાઓ સૌથી વધુ ચિંતિત હોય છે કે આજે નાસ્તામાં શું લેવું. કોઈનું બાળક શાળાએ જાય છે તો કોઈને સવારે ઓફિસ જવાની ઉતાવળ હોય…

સ્વસ્થ શરીર માટે દિવસમાં આટલી મિનિટ ચાલવું જરૂરી છે, જાણો ચાલતી વખતે કઈ ભૂલ ન કરવી જોઈએ?

By

ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, છતાં મોટાભાગના લોકો ચાલવાના નામે આળસ અનુભવે છે. તમારા સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ચાલવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ચાલવાથી તમે માત્ર બહારથી…