Browsing: Health News

Health News: તમે બાળપણથી અત્યાર સુધી આ સાંભળતા જ હશો કે, જળ એ જીવન છે. પાણી વિના જીવન વિશે વિચારવું પણ મુશ્કેલ છે. માનવ, પ્રાણીઓ અને…

Health News: આપણા વડીલો આપણને બ્રહ્મ મુહૂર્ત એટલે કે સૂર્યોદય પહેલા ઉઠી જવાની સલાહ આપતા હોય છે. પરંતુ હાલમાં જેવી આપણી જીવનશૈલી છે એવી છે કે…

Health News: આયુર્વેદમાં, ખોરાકના દરેક ટુકડાને ઓછામાં ઓછા 32 વખત ચાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આના કારણે કબજિયાત, ગેસ અને પાચન સાથે જોડાયેલી એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ…

Health News : વજન ઘટાડવું કોઈ મોટા કામથી ઓછું નથી. આજકાલ મોટાભાગના લોકો તેમના વધતા વજનથી પરેશાન છે. કેટલાક પેટની ચરબીથી પરેશાન છે તો કેટલાક જાંઘની…

Health News : શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત લીલા શાકભાજીથી થાય છે, તેમાં ઉપલબ્ધ અનેક પ્રકારની લીલાઓ આપણને આખા વર્ષ માટે ઉર્જા આપે છે. જો કે, દરેક સિઝનમાં…

તમે પણ વ્યાયામ કે ડાયેટિંગ વગર વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. તેથી તે વજન ઘટાડવાની સૌથી સરળ અને કુદરતી રીતોમાંથી એક છે. સવારે ખાલી પેટે…

કડકડતી ઠંડી બાદ બદલાતા હવામાને રાહત અનુભવી છે. છેલ્લા મહિનાઓમાં તીવ્ર ઠંડીથી દરેક લોકો પરેશાન હતા. જો કે ઠંડી હજુ ગઈ નથી, પરંતુ દિવસ દરમિયાન તીવ્ર…

બેઠાડુ જીવનશૈલી અને અનિયમિત ખાનપાનને કારણે ઘણી વખત લોકો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવા લાગે છે. પેટ સંબંધિત આવી સમસ્યાઓમાં પેટનું ફૂલવું અને ગેસ પણ સામેલ…

વિટામિન ડી એ એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે જે હાડકાં, દાંત અને શરીરના અન્ય મહત્વપૂર્ણ અવયવોના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ વિટામિન સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા ઉત્પાદિત અલ્ટ્રાવાયોલેટ B…

આંબળા વાળ અને શરીર માટે ખૂબ લાભદાયી હોય છે. તેને તમારે પોતાની ડાયટમાં સામેલ કરવા જોઈએ. જેમાં વિટામિન સી પણ ભરપૂર હોય છે પરંતુ શું તમને…