યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે લસણનું સેવન ફાયદાકારક, જાણો તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું?

જ્યારે આપણું શરીર પ્રોટીનને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતું નથી, ત્યારે આના કારણે પ્રોટીનમાંથી નીકળતું પ્યુરિન, જે એક વેસ્ટ પ્રોડક્ટ છે, તે વધવા લાગે છે. તે પથરીના રૂપમાં હાડકામાં જમા થઈ જાય છે અને ગેપ બનાવવા લાગે છે જેને ગાઉટની સમસ્યા કહેવાય છે. સમય સાથે આ સમસ્યા વધવા લાગે છે અને તમને પરેશાન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે લસણનું સેવન કરો છો તો તે ઓછું થઈ શકે છે. ખરેખર, આજે અમે તમને જણાવીશું કે લસણ હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યામાં કેવી રીતે અસરકારક રીતે કામ કરે છે. તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું તે પણ જાણીશું.

યુરિક એસિડમાં લસણ ફાયદાકારક છે

લસણમાં જોવા મળતા S-allyl-L-cysteine ​​સંયોજનો જેમ કે xanthine oxidase enzyme શરીરમાં યુરિક એસિડના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. લસણ સ્વસ્થ પાચનતંત્રને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરના બિનઝેરીકરણમાં મદદ કરે છે અને યુરિક એસિડની રચનાને અટકાવે છે. તે લીંબુ અને વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે જે શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવા માટે સૌથી અસરકારક રીત છે.