ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે ધીમે ધીમે શરીરને અસર કરે છે. ઘણી વખત, તેના પ્રારંભિક લક્ષણો એટલા હળવા હોય છે કે લોકો તેને અવગણે છે. આ કારણે, ઘણી વખત તે ત્યારે જ શોધી કાઢવામાં આવે છે જ્યારે તે નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું હોય. સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસના લક્ષણો (સાઇલેન્ટ ડાયાબિટીસ સિમ્પટમ્સ) જાણી શકતા નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રાત્રે સૂતી વખતે ડાયાબિટીસના કેટલાક ખાસ ચિહ્નો (ડાયાબિટીસના લક્ષણો) દેખાય છે? આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપીને, તમે આ રોગને સમયસર શોધી શકો છો, જે તેને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. આવો જાણીએ રાત્રે દેખાતા ડાયાબિટીસના ચિહ્નો.
ડાયાબિટીસના લક્ષણો રાત્રે શા માટે દેખાય છે?
જ્યારે આપણે સૂઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર આરામ કરે છે અને હોર્મોનનું સ્તર બદલાતું રહે છે. ડાયાબિટીસમાં, શરીરને કાં તો યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન મળતું નથી અથવા તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. આ જ કારણ છે કે રાત્રે અચાનક બ્લડ શુગર લેવલ વધી કે ઘટે છે, જેના કારણે ચોક્કસ લક્ષણો દેખાય છે.
ડાયાબિટીસના ચિહ્નો રાત્રે દેખાય છે
વારંવાર પેશાબ
જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે કિડની વધારાની ગ્લુકોઝને પેશાબ દ્વારા દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો એ ડાયાબિટીસની મુખ્ય નિશાની છે.
ખૂબ તરસ લાગે છે
વારંવાર પેશાબ કરવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે, જેના કારણે વધુ પડતી તરસ લાગે છે. રાત્રે પણ વારંવાર પાણી પીવાની ઈચ્છા અનુભવવી એ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.
થાક અને નબળાઇ
હાઈ બ્લડ શુગર લેવલને કારણે કોષોને પૂરતી ઉર્જા મળતી નથી, જેના કારણે થાક અને નબળાઈનો અનુભવ થાય છે. રાત્રે સારી ઊંઘ લીધા પછી પણ સવારે થાક લાગવો એ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.
વજન ઘટાડવું
ડાયાબિટીસમાં, શરીર ગ્લુકોઝને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આના કારણે, શરીર ઊર્જા માટે ચરબી બર્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે વજનમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે.
રાત્રે પરસેવો
લોહીમાં શર્કરાનું ઓછું પ્રમાણ (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) રાત્રે પરસેવો પેદા કરી શકે છે. અન્ય લક્ષણોમાં ધ્રુજારી, ઝડપી ધબકારા અને આભાસનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
નબળી દૃશ્યતા
હાઈ બ્લડ શુગર લેન્સ આંખોના લેન્સ અને રેટિનાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
