શિયાળો આવે અને તમારી ત્વચા તિરાડ પડવા લાગે અથવા તમારી હીલ્સ ફાટવા લાગે તે પહેલાં, તેને હાઇડ્રેટ કરો. જો તમારા પગ પહેલાથી જ શુષ્ક થઈ રહ્યા છે, તો આ રેસીપી તમારા માટે ઉપયોગી થશે અને તમને જલ્દી રાહત મળશે.
હજુ તો શિયાળો આવ્યો નથી, પણ શું તમારા પગ ફાટવા લાગ્યા છે? શું તમારી રાહમાં તિરાડો ઊંડી થવા લાગી છે અને ચાલવું મુશ્કેલ બની રહ્યું છે? બદલાતા હવામાનને કારણે આવું થઈ શકે છે. ત્વચામાં ભેજના અભાવને કારણે શુષ્ક ત્વચા થાય છે. જો તમે પણ તમારી હીલ્સને મુલાયમ કરવા અને તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા માટે અસરકારક ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો અમે તમને મદદ કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
અમે તમને આ લેખમાં આવા ઉપાયો જણાવીશું, જે નરમાઈને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનાથી તમારી હીલ્સમાં જલ્દી રાહત મળશે. પગ માટેનો એક ઉત્તમ ઉપાય કાચી હળદર, સરસવનું તેલ અને રોઝમેરી તેલ છે, જેના ગુણધર્મો ત્વચા પર રક્ષણાત્મક અવરોધ બનાવે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે.
હળદર, સરસવ અને રોઝમેરી તેલના ફાયદા
કાચી હળદર: તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો માટે જાણીતી, હળદર કુદરતી ઉપચારક તરીકે કામ કરે છે. કર્ક્યુમિન, હળદરમાં હાજર સક્રિય સંયોજન, બળતરા ઘટાડવામાં અને ત્વચાના સમારકામને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ છે જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે.
સરસવનું તેલ: આ તેલ ફેટી એસિડ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે, જે શુષ્ક ત્વચાને પોષણ અને ભેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. તેના ઈમોલિયન્ટ ગુણધર્મો એક રક્ષણાત્મક અવરોધ બનાવે છે જે ભેજને સીલ કરે છે, તે તિરાડની હીલ્સની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી બનાવે છે.
રોઝમેરી તેલ: તેના સુખદ અને હીલિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતું, રોઝમેરી તેલ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને નવા કોષોના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. તેના ફૂગપ્રતિરોધી ગુણધર્મો ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે જ્યારે તે રૂઝ આવે છે ત્યારે તમારી ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે.
કાચી હળદર અને સરસવનો માસ્ક હીલ્સ પર આ રીતે લગાવો
ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, સરસવના દાણા ત્વચાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. સરસવનું તેલ ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને નરમ બનાવે છે. હળદર ઘાને મટાડવાનું કામ કરે છે અને પીડા અને સોજાથી પણ રાહત આપે છે.
જરૂરી સામગ્રી-
- 1 ચમચી સરસવ
- 2 ચમચી સરસવનું તેલ
- 1 ચમચી કાચી હળદર
શું કરવું-
- સરસવના દાણાને સૂકવી, સારી રીતે પીસીને પાવડર બનાવી લો. આ પછી, સરસવના તેલને ગરમ કરો અને તેને બાઉલમાં કાઢી લો.
- તેમાં કાચી હળદરને છીણી લો અને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવવા માટે બધું બરાબર મિક્સ કરો.
- હવે તમારા પગને સાફ કરીને સૂકવી લો. આ મસ્ટર્ડ માસ્કને હીલ્સ પર સારી રીતે લગાવો. ગરમ તેલ પગને આરામ આપશે.
- આને લાગુ કરો અને મોજાં પહેરો અને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે માસ્ક છોડી દો. તમે તેને રાત્રે પણ લગાવીને રાખી શકો છો.
- એક કલાક પછી, પગને સારી રીતે સાફ કરો અને તેમને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
રોઝમેરી, કાચી હળદર અને મસ્ટર્ડ માસ્ક તિરાડ હીલ્સ માટે: રોઝમેરી તેલ પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોવાનું જાણીતું છે. તે જ સમયે, સરસવ ત્વચામાં ભેજને સીલ કરવામાં મદદ કરે છે.
જરૂરી સામગ્રી-
- 1 ચમચી કાચી હળદર
- 1 ચમચી સરસવ
- રોઝમેરી તેલના 5 ટીપાં
શું કરવું-
- સૌ પ્રથમ કાચી હળદરને છીણી લો. સરસવને શેકીને પીસી લો. હળદર અને સરસવમાં રોઝમેરી તેલ ઉમેરો અને મિક્સ કરો.
- મિશ્રણ લાગુ કરતાં પહેલાં, તમારા પગને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. તમારા પગને સોફ્ટ ટુવાલ વડે સુકાવો.
- તમારી ફાટેલી હીલ્સ પર હળદર, રોઝમેરી અને સરસવનો માસ્ક લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. માલિશ કરવાથી
- લોહીના પ્રવાહને વેગ મળે છે.
- આ મિશ્રણને તમારી રાહ પર ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- પેસ્ટ દૂર કરવા માટે તમારા પગને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. પછી તેને સૂકવીને ભેજ જાળવવા માટે સારી ગુણવત્તાનું
- મોઈશ્ચરાઈઝર અથવા ફૂટ ક્રીમ લગાવો.
- સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમે આ માસ્કને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરી શકો છો.
