Browsing: Health News

Kitchen Tips: પરિવારના સ્વાસ્થ્યની સાથે સ્વાદિષ્ટ ભોજન આપવાની જવાબદારી ઘરની મહિલાઓની છે. પરંતુ આ ઋતુમાં ગરમી અને પરસેવામાં કલાકો સુધી ઉભા રહીને ભોજન બનાવવું સરળ કામ નથી.…

Kids Eyes Damage: ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારના કારણે ઘણા બાળકોની આંખો નબળી પડી જાય છે. માતાપિતા તરીકે, તમારા બાળકોને તેમની આંખોની સંભાળ રાખવાનું શીખવવાની જવાબદારી…

Consuming cumin: જીરું, રસોડામાં જોવા મળતો મસાલો, ખાવાનો સ્વાદ તો વધારતો જ છે પરંતુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને જીરાનું સેવન…

Side Effect of Milk : આરોગ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર દૂધ પીવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે દૂધ અથવા અન્ય ડેરી ઉત્પાદનોની વધુ માત્રા તમારા…

Selenium : શરીરને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, આવા જ એક આવશ્યક ખનિજ સેલેનિયમ છે, જેની હાજરી શરીરને કેન્સર, ઇન્ફેક્શન અને ફ્રી…

Banana Leaf Benefits:  કેળાના પાંદડા પર ભોજન પીરસવાનું ભારતમાં ઘણા વર્ષોથી પ્રચલિત છે. આજે પણ દક્ષિણ ભારતમાં ઘણા લોકો કેળાના પાનમાં ખાવાનું પસંદ કરે છે, તે…

 Benefits of Gulkand: ગુલકંદને ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યનું વરદાન કહેવામાં આવે તો ખોટું નહીં હોય. તેને ખાવાથી શરીરને ઠંડક મળે છે અને પાચન સંબંધી તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર…

વ્રત તરીકે પણ ઓળખાતા ઉપવાસ ઘણા લાંબા સમયથી મહત્વપૂર્ણ છે. લગભગ તમામ ધર્મો ઉપવાસના મહત્વમાં માને છે અને તેનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉપવાસ…

Protein Source :  ઘણા લોકો દરરોજ ઓછામાં ઓછું એકવાર કઠોળનું સેવન કરે છે, પરંતુ આ ખાદ્યપદાર્થ ખાતી વખતે, શું તમે વિચારો છો કે તેને તમારા આહારમાં…

Onion Benefits: ઉનાળામાં ડુંગળીનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ. ડુંગળી સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તમે ઘણીવાર લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ખાસ કરીને ઉનાળામાં ડુંગળી…