Browsing: Health News

Blue Tea Benefits: બ્લેક કે ગ્રીન ટીને બદલે હવે સવારે બ્લુ ટી પીવો, દિવસભર એનર્જીથી ભરપૂર રહેશો

By

Blue Tea Benefits: આપણામાંના મોટાભાગના ભારતીયો આપણા દિવસની શરૂઆત સવારની ચાથી કરે છે. તેથી જ ચા પ્રેમીઓમાં આપણો દેશ પાંચમા ક્રમે છે. પરંતુ આપણામાંના મોટાભાગના લોકો,…

Benefits Of Dry Fruits: દરરોજ પાડો ડ્રાયફ્રુટ્સ ખાવાની આદત, મગજ થઇ જશે કમ્પ્યુટર જેવું ફાસ્ટ

By

 Benefits Of Dry Fruits: સદીઓથી આપણા વડીલો કહેતા આવ્યા છે કે ડ્રાયફ્રુટ્સ રોજ ખાવા જોઈએ. એવું પણ કહેવાય છે કે બદામ ખાવાથી મગજ તેજ થાય છે.…

Sunflower Seeds: સૂર્યમુખીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછા નથી, તેને રોજ ખાવાથી મળે છે આ અદ્ભુત ફાયદા.

By

સૂર્યમુખીના બીજ વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, વિટામિન બી6, ફાઇબર, આયર્ન, જસત, કોપર, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. આના સેવનથી તમે ન…

Walk For Weight Loss: ઝડપથી વજન ઘટાડવા ચાલતી વખતે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ, સ્ટેપ્સ, કિલોમીટર કે સમય?

By

Walk For Weight Loss: ચાલવું એ કોઈપણ સમયે કરવા માટે સૌથી સરળ ફિટનેસ કસરત છે. દરરોજ ચાલવાથી તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. જે લોકો દરરોજ વોક…

Home Remedies For Heartburn: ઉનાળામાં વધી ગઈ છે છાતીમાં બળતરા, તો તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય.

By

 Home Remedies For Heartburn: હાર્ટબર્નની ફરિયાદ પાચન તંત્ર સાથે સંબંધિત છે, જે ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે વધુ ખરાબ થાય છે. તેને હાર્ટ બર્ન અથવા એસિડ રિફ્લક્સ…

Moringa Leaves: મોરિંગાના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછા નથી, આવી બીમારીઓને રાખે છે દસ ગાવ દૂર

By

Moringa Leaves: આયુર્વેદમાં લાંબા સમયથી મોરિંગાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે સ્વાદમાં અદ્ભુત ન હોઈ શકે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તેની કોઈ તુલના નથી. તમને જણાવી દઈએ…

Weight Loss Effect: અઠવાડિયામાં કેટલું વજન ઓછું કરવું જોઈએ ? જાણો તે સલામત છે કે નહીં…

By

 Weight Loss Effect: આ દિવસોમાં, સ્થૂળતા દેશ અને વિશ્વમાં એક રોગચાળા તરીકે ઉભરી આવી છે. સ્થૂળતાથી પીડિત લોકોની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. સ્થૂળતાના કારણે…

Garlic Peel Benefits: લસણની છાલને ફેંકો ન દો, જાણો આ 5 અદ્ભુત ફાયદાઓ

By

Garlic Peel Benefits:  ભોજનનો સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત પ્રાચીન સમયથી લસણનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ઔષધિ તરીકે પણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે પણ લસણની છાલને નકામી ગણીને…

Postpartum Depression: જો તમને પણ થાય છે આવા લક્ષણો તો હોઈ શકે છે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન, જાણો આ સમસ્યાથી બચવાની ટિપ્સ

By

 Postpartum Depression: માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રી માટે એક સુખદ અનુભૂતિ હોય છે, પરંતુ તેની સાથે તેને ઘણી સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે. પ્રેગ્નન્સીથી લઈને…

Health Tips: તમને પણ પગ અને કમરમાં દુખાવો થાય છે તો, આ વિટામિનની હોઈ શકે છે ઉણપ

By

Health Tips: સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પીઠ અને પગના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા કામ કરવાને કારણે મહિલાઓને તેમના હાડકામાં દુખાવો થાય છે. તેનું…