ઉનાળાની ઋતુ પોતાની સાથે તડકો, પરસેવો અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચાને સ્વસ્થ, ચમકતી અને ભેજયુક્ત રાખવા માટે રાત્રિની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.
રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરા પર કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓ લગાવવાથી તમારી ત્વચાને અંદરથી પોષણ મળે છે અને સવારે તમને તાજી, ચમકતી ત્વચા મળે છે. ચાલો જાણીએ આવી 5 કુદરતી વસ્તુઓ વિશે, જે ઉનાળામાં તમારી ત્વચા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરા ત્વચા માટે એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર અને સુખદાયક એજન્ટ છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને બેક્ટેરિયા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને તેને સનબર્ન, ખીલ અને શુષ્કતાથી બચાવે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- તાજી એલોવેરા જેલ કાઢો અને તેને ચહેરા પર લગાવો.
- તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો, પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- જો ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો તેને આખી રાત રહેવા દો.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલમાં હાજર ફેટી એસિડ ત્વચાને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત બનાવે છે અને તેને નરમ બનાવે છે. તે મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરીને ત્વચાની કુદરતી ચમક વધારે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- ચહેરા અને ગરદન પર સહેજ ગરમ નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો.
- તેને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- જો તમારી ત્વચા તૈલી અથવા ખીલ જેવી હોય તો ઉપયોગ કરશો નહીં.
દહીં અને મધની પેસ્ટ
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચામાંથી મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને તેને ચમક આપે છે. મધ એક કુદરતી ભેજયુક્ત પદાર્થ છે, જે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- ૧ ચમચી દહીંમાં અડધી ચમચી મધ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો.
- ૧૫-૨૦ મિનિટ પછી ધોઈ લો અથવા આખી રાત રહેવા દો.
ગુલાબજળ અને ગ્લિસરીન
ગુલાબજળ ત્વચાને ટોન કરે છે અને ગ્લિસરીન ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે. આ મિશ્રણ તૈલી અને શુષ્ક બંને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- ગુલાબજળ અને ગ્લિસરીનને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો.
- તેને આખી રાત રહેવા દો, સવારે ધોઈ લો.
હળદર અને ચંદન પાવડર
હળદરમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે, જે ત્વચા પરના ડાઘ ઘટાડે છે. ચંદન ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને ગરમીથી થતી બળતરાને શાંત કરે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- હળદર અને ચંદન પાવડરને ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને લગાવો.
- સુકાઈ ગયા પછી ધોઈ લો અથવા આખી રાત હળવું પડ લગાવી રાખો.
