ભારતીય ઘરોમાં ચાનો ક્રેઝ ચરમસીમાએ છે. આદુ વગરની ચાનો સ્વાદ અગમ્ય છે. આદુ ફક્ત ચાનો સ્વાદ જ નહીં, પણ શાકભાજીનો સ્વાદ પણ બમણો કરે છે. જોકે, આ બધા ઉપરાંત, આદુ સુંદરતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આદુમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાના રંગને સુધારવા અને ત્વચા પરના ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ત્વચા પર આદુનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે.
ઉનાળામાં ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ વધી જાય છે. તૈલી ચહેરો, ખીલ, બળતરા અને ફોલ્લીઓની સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ ઋતુમાં ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી પડે છે. જો તમે તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવા માંગો છો, તો આદુ તમને આમાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે આદુ તમારી ત્વચાના રંગને કેવી રીતે નિખારે છે-
ત્વચાને ડિટોક્સિફાય કરો
ઉનાળામાં ધૂળ, પરસેવા અને પ્રદૂષણને કારણે ત્વચા પર ગંદકી જમા થાય છે. આદુનું સેવન કરવાથી કે તેનો ફેસ પેક લગાવવાથી ત્વચા ડિટોક્સિફાઇ થાય છે અને તેને અંદરથી સાફ રાખે છે.
ખીલ અને ચેપથી રક્ષણ આપે છે
ઉનાળામાં ચહેરા પર પરસેવો અને ગંદકી જમા થાય છે. આનાથી ખીલ અને ત્વચાના ચેપનું જોખમ વધે છે. આદુમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે બેક્ટેરિયાને દૂર કરીને ખીલ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે.
ત્વચાના સ્વરને તેજસ્વી બનાવે છે
ત્વચાનો રંગ નિખારવા માટે આદુનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા ગુણો તમારી ત્વચા પર રહેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. આનાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચા પર આપમેળે કુદરતી ચમક આવી જાય છે.
ટેનિંગ ઘટાડે છે
ઉનાળામાં, તડકાના કારણે ત્વચા ટેન થઈ જાય છે. આદુમાં ત્વચાને ચમકાવતા ગુણો હોય છે, જે ટેનિંગ ઘટાડે છે અને ચહેરાના રંગને સુધારે છે. જોકે, ઉનાળા દરમિયાન આદુનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ કારણ કે તેનો સ્વભાવ ગરમ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનું વધુ પડતું સેવન તમને ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
આદુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
- આદુ અને ગુલાબજળનું ટોનર બનાવીને વાપરી શકાય છે. તે ત્વચાને ઠંડક આપે છે.
- આદુ અને એલોવેરાનો ફેસ પેક પણ બનાવીને ત્વચા પર લગાવી શકાય છે. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ અજમાવી શકો છો.
- ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવાની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં, આદુ ડિટોક્સ પીણું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
