Bollywood Stars: અભિનેતાનું જીવન સરળ લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં એવું બિલકુલ નથી. ઈન્ડસ્ટ્રીમાં ટકી રહેવા માટે સ્ટાર્સે એક્ટિંગની સાથે સાથે પોતાના શરીર પર પણ પૂરુ ધ્યાન આપવું પડે છે. ઘણી વખત તેણે પોતાના શરીરને પાત્રો અનુસાર ઘડવું પડે છે. આજે અમે તમને બોલિવૂડના એવા કલાકારો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેમણે પોતાના બોડી ટ્રાન્સફોર્મેશન માટે ખાંડનું સેવન બંધ કરી દીધું હતું.
કાર્તિક આર્યન
કાર્તિક આર્યન આ દિવસોમાં તેની આગામી ફિલ્મ ચંદુ ચેમ્પિયનને લઈને ચર્ચામાં છે. આ ફિલ્મ માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે, જે સ્ક્રીન પર પણ સ્પષ્ટ રીતે જોવા મળે છે. આ ફિલ્મમાં તેણે પેરાલિમ્પિક ગોલ્ડ મેડલિસ્ટ મુરલીકાંત પેટકરની ભૂમિકા ભજવી હતી. આ માટે અભિનેતાએ કડક ફિટનેસ ડાયટ ફોલો કર્યું. ફિલ્મ માટે, તેણે 20 કિલોગ્રામ વજન ઘટાડ્યું અને ખાંડ સંપૂર્ણપણે છોડી દીધી.
હૃતિક રોશન
હૃતિક રોશન તેના પાત્રોને સારી રીતે ભજવવા માટે જાણીતો છે. આ માટે તેઓ સખત મહેનત પણ કરે છે. ‘ફાઇટર’માં પૅટીની ભૂમિકા માટે અભિનેતાએ 14 મહિના સુધી સખત ઉચ્ચ-પ્રોટીન આહાર લીધો હતો. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, તેણે ફિલ્મ માટે કથિત રીતે ખાંડનું સેવન છોડી દીધું હતું.
જ્હોન અબ્રાહમ
અભિનેતા જ્હોન અબ્રાહમ ફિલ્મ ઉદ્યોગના સૌથી યોગ્ય અભિનેતાઓમાંના એક છે. તેણે પોતાના કરિયરમાં ઘણી હિટ ફિલ્મો આપી છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, જ્હોને તેના શરીરને ફિટ રાખવા માટે લાંબા સમયથી ખાંડનું સેવન કર્યું નથી.
શાહિદ કપૂર
‘પદ્માવત’માં શાહિદ કપૂરના પાત્રને ખૂબ પસંદ કરવામાં આવ્યું હતું. આ ફિલ્મમાં તે પોતાની બોડીનું પ્રદર્શન પણ કરતો જોવા મળ્યો હતો. શાહિદ કપૂરે આ ફિલ્મ માટે સખત આહાર અને વર્કઆઉટનું પાલન કર્યું, જેના કારણે તેને તેના 8-પેક એબ્સનું પ્રદર્શન કરવામાં મદદ મળી. મીડિયા અહેવાલો અનુસાર, અભિનેતાએ ફિલ્મમાં તેની ભૂમિકા ભજવવા માટે શૂટિંગના થોડા અઠવાડિયા પહેલા ખાંડ અને મીઠું પણ છોડી દીધું હતું.
