જો તમે પણ પ્રદૂષિત હવા શ્વાસમાં લઈ રહ્યા છો તો સાવચેત રહો. કારણ કે ફક્ત 60 મિનિટ તમારા મગજના કાર્યને બગાડી શકે છે. અમે આ નથી કહી રહ્યા, પરંતુ આ એક અભ્યાસનો દાવો છે.
સંશોધકો દ્વારા તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, કણોના સંપર્કમાં આવવાથી મગજની કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પર અસર થઈ શકે છે. આનાથી કોઈપણ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સમસ્યાઓ, સંપૂર્ણ વિક્ષેપ અને બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સતર્ક રહેવાની જરૂર છે.
અભ્યાસ કેવી રીતે કરવામાં આવ્યો?
પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં માનવ વર્તન પર પ્રદૂષણની અસરની તપાસ કરવામાં આવી હતી. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે પ્રદૂષિત હવામાં માત્ર 60 મિનિટના સંપર્કમાં રહેવાથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને ઓળખવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. 19 થી 67 વર્ષની વયના 26 લોકો પર કરવામાં આવેલા આ અભ્યાસમાં, સહભાગીઓને ચાર અલગ-અલગ સત્રોમાં આવવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું.
સંશોધકોએ મીણબત્તીઓ સળગાવીને પ્રયોગશાળામાં નિયંત્રિત પ્રદૂષણ વાતાવરણ બનાવ્યું. આનાથી પ્રદૂષિત શહેરી વાતાવરણમાં જોવા મળતા નાના કણો ઉત્પન્ન થયા. કેટલાક સહભાગીઓએ નાકની ક્લિપ્સ પહેરી હતી અને તેમના મોં દ્વારા પ્રદૂષિત હવા શ્વાસમાં લીધી હતી, જ્યારે અન્ય લોકોએ તેમના નાક દ્વારા શ્વાસ લીધો હતો.
પ્રદૂષણમાં 60 મિનિટ વિતાવવી ખતરનાક છે
સંશોધકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું કે 60 મિનિટ સુધી પ્રદૂષિત હવાના સંપર્કમાં આવ્યા પછી પસંદગીયુક્ત ધ્યાન અને ભાવનાત્મક ઓળખમાં ઘટાડો થયો છે. જોકે, પ્રદૂષણના ટૂંકા ગાળાના સંપર્કથી યાદશક્તિ પર કોઈ અસર થઈ નથી. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલું પ્રદૂષણ ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
સંશોધકો શું કહે છે
નબળી હવાની ગુણવત્તા બૌદ્ધિક વિકાસ અને ઉત્પાદકતા ઘટાડે છે. આ મગજ પર ખરાબ અસર કરે છે. આ અભ્યાસ મગજ પર વાયુ પ્રદૂષણની અસરોને સમજવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. આ દર્શાવે છે કે પ્રદૂષણ મગજના કાર્યને બગાડી શકે છે.
