Browsing: Health News

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, ખોટી ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીએ ડાયાબિટીસને એક સામાન્ય સમસ્યા બનાવી દીધી છે. પહેલા આ રોગ મુખ્યત્વે વૃદ્ધોમાં જોવા મળતો હતો, પરંતુ હવે…

સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્વસ્થ આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ યોગ્ય આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાવા-પીવાની દ્રષ્ટિએ શિયાળો ખૂબ જ સારો ઋતુ માનવામાં આવે…

મકરસંક્રાંતિના દિવસે, સૂર્ય ઉત્તરાયણની દિશામાં ગતિ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ તહેવાર સાથે દિવસો ધીમે ધીમે લાંબા અને રાત ટૂંકી થવા લાગે છે. આ સમય તમારા…

દર વર્ષે મકરસંક્રાંતિનો તહેવાર દેશભરમાં ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. આ હિન્દુ ધર્મનો એક મુખ્ય તહેવાર છે. આ દિવસે લોકો સ્નાન કરે છે અને દાન…

કસરત પછી મીઠાઈની ઇચ્છા થવી સામાન્ય છે. સખત મહેનત પછી, કંઈક મીઠી ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો એવું પણ માને છે કે જો…

તમે તમારા ભોજનમાં વારંવાર જીરાનો ઉપયોગ કરતા જ હશો, પછી તે દાળ કે ભાત અથવા ગરમ મસાલા બનાવવા માટે હોય, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…

જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગો છો, તો તમારે તમારા શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની ઉણપને અટકાવવી જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે હિમોગ્લોબિનની નોર્મલ રેન્જ જાળવી રાખવી ખૂબ…

શુગર એટલે કે (અનિયંત્રિત શુગર) ડાયાબિટીસ, હવે એક એવો રોગ છે જે દરેક ઘરમાં પ્રવેશી ગયો છે. સરેરાશ, દરેક ઘરનો એક કે બીજો સભ્ય આ ભયંકર…

રાગીમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફાઈબર અને વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તમને જણાવી દઈએ કે, આ બધા પોષક તત્વો આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ…

મોરિંગા, જેને ડ્રમસ્ટિક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છોડ છે. તેને ઘણીવાર “ડ્રમસ્ટિક ટ્રી” પણ કહેવામાં આવે છે. તેના પાંદડા…