Browsing: Health News

શિયાળામાં આપણી જીવનશૈલી ઘણીવાર બદલાઈ જાય છે. આ સિઝનમાં ખાવાથી લઈને કપડાં સુધી બધું જ બદલાઈ જાય છે. ઉપરાંત, આ સમયગાળા દરમિયાન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણી વખત…

તાજેતરમાં જ જાણીતી અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રીએ તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે અને વોટર ચેસ્ટનટના સ્વાસ્થ્ય લાભો સમજાવ્યા છે. તેમણે જણાવ્યું કે કેવી…

શું તમે ક્યારેય પાઈન નટ્સ ચાખ્યા છે? જો નહીં, તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે આ નાના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ ખજાનાથી ઓછા નથી! તમે બદામ…

શિયાળામાં, વ્યક્તિને હંમેશા કંઈક ગરમ ખાવાનું કે પીવાનું મન થાય છે. તમે જોયું હશે કે લોકો ઠંડીના દિવસોમાં વધુ ચા પીવા લાગે છે. મોટાભાગના લોકો તેમની…

સવારની ધાર્મિક વિધિ (કુદરતી ઉપચાર)માં, કેટલાક લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચા અથવા કોફીથી કરે છે જ્યારે કેટલાક મધ સાથે લીંબુ પાણી પીવે છે. તેની પાછળનો હેતુ…

હવામાનમાં થોડી ઠંડક સાથે શિયાળાની ઋતુનો પ્રારંભ થયો છે. હવામાન બદલાતાની સાથે જ સ્વાસ્થ્યમાં પણ ઘણા ફેરફારો થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા પ્રકારના રોગો અને…

આપણે બધાને ગરમ ચા અને નાસ્તો ગમે છે અને તેને ખાવાની મજા આવે છે. તેથી, જ્યારે ઘરે મહેમાનો આવે છે અથવા આપણે પોતે કંઈક ખાઈ રહ્યા…

ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે ધીમે ધીમે શરીરને અસર કરે છે. ઘણી વખત, તેના પ્રારંભિક લક્ષણો એટલા હળવા હોય છે કે લોકો તેને અવગણે છે.…

વધતી ઉંમર સાથે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે સંતુલિત આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે. કેલ્શિયમ (ઉચ્ચ કેલ્શિયમ ફૂડ્સ) આવા આહારનો એક આવશ્યક ભાગ છે જે માત્ર હાડકાંને…

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે નિયમિત કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે, લોકોને દરરોજ 30 થી 60 મિનિટ સુધી કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે…