Browsing: Health News

બ્રોકોલી (Broccoli) કોબી જેવી લાગે છે, તેમાં પોષક તત્વોની કોઈ કમી નથી. શું તમે જાણો છો કે તેને પ્રોટીન આહાર તરીકે ખાવામાં આવે છે, કારણ કે…

માનવ શરીર અનેક હાડકાં અને સ્નાયુઓનું બનેલું છે. આપણા શરીરમાં વિવિધ વસ્તુઓ હાજર હોય છે, જે શરીરને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં હાજર…

‘પાણી એ જીવન છે’ આ વાક્ય આપણે બધાએ સાંભળ્યું છે. આપણા શરીરને સરળતાથી ચાલવા માટે પાણી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. પાણી એ એક ખનિજ છે જે આપણા…

ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, છતાં મોટાભાગના લોકો ચાલવાના નામે આળસ અનુભવે છે. તમારા સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ચાલવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ચાલવાથી તમે માત્ર બહારથી…

જો તમને પણ લાગે છે કે જીરાની મદદથી જ ભોજનનો સ્વાદ વધારી શકાય છે, તો તમારે આ ગેરસમજને વહેલી તકે દૂર કરવી જોઈએ. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર…

સફેદ ચોખા ભારતીય ભોજનનો અભિન્ન ભાગ છે. ઘણી જગ્યાએ તે મુખ્ય ખોરાક છે, જેનો ઉપયોગ કરીને અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ તાજેતરના વર્ષોમાં, તેની…

છાતીમાં દુખાવો એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ માનવામાં આવે છે. જો કે, કેટલીકવાર આ સિવાયના કેટલાક લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. કેટલાક લોકો, જ્યારે તેમને નાનો…

ભારત સહિત વિશ્વના ઘણા દેશોમાં આંખના ગંભીર રોગ ટ્રેકોમાને નિયંત્રણમાં રાખવું એક પડકાર બની રહ્યું છે. જોકે, હવે ભારતમાં ટ્રેકોમા નામની આંખની બીમારી સંપૂર્ણપણે નાબૂદ થઈ…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં માથાનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. તેનાથી રાહત મેળવવા માટે લોકો ઘણીવાર દવાઓનો સહારો લે છે જે ધીમે ધીમે સ્વાસ્થ્ય માટે…

સવારે ખાલી પેટે ફળોનું સેવન ખૂબ જ સમજી-વિચારીને કરવું જોઈએ. એવા ઘણા ફળ છે જે તમે સવારે ખાલી પેટ ખાઈ શકો છો. તે જ સમયે, ખાલી…